何首乌是一种常见的中药材，具有悠久的药用历史。它主要分为“制何首乌”和“生何首乌”，两者功效不同。制何首乌常用于补肝肾、益精血、乌须发；而生何首乌则多用于润肠通便。

在养生方面，何首乌被觉得能增强免疫力、减速软弱，并党羽发早白有一定改善作用。当代征询也标明，其含有的蒽醌类化合物有助于抗氧化和调整血脂。

然则，厦门电脑维修|厦门电脑维修电话|厦门电脑维修公司--厦门电脑维修网何首乌并非东说念主东说念主适用。永久或过量服用可能激勉肝挫伤， 宁夏升妙医疗股份有限公司 - 首页尤其是一些未经设施炮制的生品更易导致不良反馈。因此， 首页-盛安卡麻类有限公司使用时应遵医嘱，玫玉堂幸免自行永久服用。

此外，脾胃虚寒者、妊妇及儿童应慎用。服用工夫应防范饮食清淡，幸免与浓茶、咖啡等刺激性饮品同服，以免影响药效或增多反作用。

总之，何首乌虽为良药，但使用需严慎。合理用药，能力充分推崇其养生价值玫玉堂，幸免健康风险。